トレーニングジムの雰囲気やスタッフの素顔がわかるような内容を掲載しております

お疲れ様です。肌寒い毎日が続いております。寒暖差の大きい毎日、週後半は寒いようですね。この様な寒暖差で、風邪を引かれたり、アレルギーが出たり、冷えて胃の調子が悪くなったり、頚肩、肩甲骨の間…

お疲れ様です。ギックリ腰がおきやすい気候ですね、このところの季節の変化による寒暖差、夏からの蓄積疲労、このところの急な冷えなどで、身体が疲れていたところに、、しかしながら、ご本人はあまり身…

お疲れ様です。肌寒い日々が続き、朝晩の冷え込みで、日頃の疲れもあり手足が冷えて頚肩が凝り、つまりは冷えのぼせの状態で頭痛が起きてくることがあります。昔から頭寒足熱と言われますが、バランスが…

お疲れ様です。今日は予報通り、風が冷たくて冷え来てますね。この様に急に冷え込んだとしても、比較的体力のある方は、自分では気が付かないうちに、冷えて、背中や腰部を知らないうちに痛めてしまって…

お疲れ様です。最近は急に肌寒い日が続いておりますね。寒くなると冷えて血流が悪くなって関節痛や腰痛が起き易くなることが広く知られてます。一般的によく診させて頂く関節痛として、肩関節痛、肘関節…

お疲れ様です。今日は、本当に暖かくなって小春日和？の様ですね。勤労感謝の日までは割に暖かく、金土と冬の寒さに、、このところの寒暖差で体調管理が結構大変になってきていませんか？このような時は…

お疲れ様です。最近は寒い毎日が続いておりますが、体調は皆様いかがでしょうか？晴れていても風は冷たいですね。このところの急な冷えで、頚肩が凝ったり、頭痛がしたり、食欲が低下したり、背中や腰が…

お疲れ様です。今日は少し良い様ですが、このところの寒さは秋を通り越して急に冬の冷たさですね。皆様、冷えが入っていませんか？WＨОで鍼灸の適応症といわれているものには、鍼灸は有効的に作用致しま…

お疲れ様です。肌寒い日が続いております。風が本当に冷たいですね。最近は夜間が冷えますので、寝違えなど起こす可能性もあります。朝起きて、頚肩が凝る、痛い、気になる、背中が痛い、気になるような…

お疲れ様です。これより明日午前中にかけて、山間部では雪の予報が出てしまいました。確かに何か底冷えがする感じですね。時間が進み夜になると、今よりももっと冷えてきますので、どうぞ温かくされてお…